Triathlon
 Triathlon ist eine Ausdauersportart, bestehend aus einem Mehrkampf der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, die nacheinander und in genau dieser Reihenfolge zu absolvieren sind. Der Reiz des Triathlons liegt im unmittelbaren Aufeinanderfolgen dreier unterschiedlichen Disziplinen und der damit verbundenen Umstellung der Muskulatur auf die jeweilige Disziplin.Fachliche Leitung: Penka Lehne (info@walddoerfer-sv.de) Beitragsstufe 4 |
| Schwimmen - ab 18 Jahre (geschlossene Gruppe) | W | Di. | 20:00 - 22:00 | Farmsen - Schwimmhalle | Penka Lehne, Jan Niklas Bollow |
| Triathlon - Kinder 5 bis 14 Jahre (geschlossene Gruppe / kein Schnuppern möglich - es gibt eine Warteliste) | W | Do. | 16:45 - 18:45 | Ahrensb. Weg, Gymn.saal | Penka Lehne, Kai Maro Dunleavey, Keora Lehne |
| Triathlon - Lauf- und Krafttaining ab 16 Jahre | Do. | 18:45 - 21:15 | Ahrensb. Weg, re. Halle (WdG) | Penka Lehne |
Erklärungen
B = Bonusangebot: Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühr
G = Gesundheitssportangebot: Spezielles Angebot bei spezifischen Beschwerden
K = Kursangebot: Angebot läuft nur über einen bestimmten Zeitraum
N = Neues Angebot: Diese Gruppe ist neu gestartet.
W = Warteliste: Dieses Angebot ist z. Zt. sehr gut besucht und hat deshalb eine Warteliste