| Fit und Gesund - Rückenfit (intensives Training) | Zeit: Mittwoch 10:15 - 11:15 | Trainer: Susanne Nawo |
| Ein gesunder Rücken ist ein trainierter Rücken. In diesem Kurs erwartet dich ausgewogenes Rückentraining. Kräftigende Übungen sorgen für eine gute Haltung, eine stabile Körpermitte und beugen Schmerzen und Verspannungen vor. | ||
| Sportstätte(n): Sportforum Gym 3, Halenreie 32-34, 22359 Hamburg (Volksdorf) | ||
