| Fit und Gesund - Cardio - Herz-Kreislauf-Training | Zeit: Freitag 18:30 - 20:00 | Trainer: Kerstin Hönigschmidt |
| Dieser Kurs eignet sich für alle die mit einer ärztlichen Verordnung im Herzsport waren. Angeboten wird Nordic Walking, funktionelle Gymnastik und Sportspiele, sowie Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen. Angeboten wird Nordic Walking, funktionelle Gymnastik und Sportspiele, sowie Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen. | ||
| Sportstätte(n): Schule a. d. Teichwiesen, Gymnastikhalle, Saseler Weg 30, 22359 Hamburg (Volksdorf) | ||
