| Orthopädie - Gymnastik auf dem Hocker | Zeit: Montag 10:00 - 11:00 | Trainer: Silke Hänsel |
| Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen ausgelegt, die Probleme haben am Boden oder im Stehen Übungen zu machen. Unter Zuhilfenahme eines Hockers kräftigen wir die Muskulatur und versuchen dann bei regelmäßgier Teilnahme immer mehr zu Übungen im Stehen zu kommen! | ||
| Sportstätte(n): Sportforum Gym 4, Halenreie 32-34, 22359 Hamburg (Volksdorf) | ||
