| Orthopädie - Rehasportgruppe mit und ohne ärztlicher Verordnung | Zeit: Montag 19:15 - 20:15 | Trainer: Kerstin Hönigschmidt |
| Dieser Kurs eignet sich für Menschen mit muskulären Dysbalancen oder Funktions- und Belastungsdefieziten des Bewegungsapparates. Auch gegen die üblichen Nacken- und Rückenverspannungen können Sie in diesen Gruppen aktiv etwas tun. Es liegt uns besonders am Herzen, dass Sie Ihren Körper bewusster wahrnehmen lernen. Gemeinsam arbeiten wir an einer aufrechten Körperhaltung und setzen auf allgemeine wie auch auf gezielte Muskelkräftigung, Dehnung und Koordinationsverbesserung. | ||
| Sportstätte(n): Schule Eulenkrugstraße, Eulenkrugstraße 166, 22359 Hamburg (Volksdorf) | ||
