| Yoga - Yoga (Hatha) (Männer) | Zeit: Freitag 19:00 - 20:30 | Trainer: Andreas Krakau-Blunk |
| Angebot für Männer mit Vorkenntnissen. Hier könnt ihr Ausgleich zum beruflichen Alltag finden! Mehr Ruhe, Konzentration und Gelassenheit im Umgang mit sich selbst und anderen: Den Weg dahin eröffnet uns der Yoga durch zahlreiche 'Werkzeuge', die er uns bietet. Mithilfe einfacher Körper- aber auch Atem- und Meditationsübungen gelingt es uns leichter, die Alltagsmuster hinter uns zu lassen und wieder mehr im unsere 'Mitte' zu kommen. | ||
| Sportstätte(n): Sportforum Gym 3, Halenreie 32-34, 22359 Hamburg (Volksdorf) | ||
