Großtrampolin

mit Steffi Aussum

Hast du Lust, gemeinsam mit deiner Familie dem Traum vom Fliegen etwas näher zu kommen? Übt erste Trampolinsprünge, probiert vielleicht einmal einen Salto aus oder spürt spielerisch die 118 Federn eines Großtrampolins.

In diesem Workshop macht ihr erste Erfahrungen auf dem Großtrampolin und es erwarten euch kleine Herausforderungen an anderen Turngeräten.

Steffi freut sich auf alle mutigen Eltern, die sich 90 Minuten lang sportlich mit den Kindern austoben wollen!

Hip Hop

mit Rika Gerke

Tanzbegeisterte Mädchen und Jungen ab 6 Jahren aufgepasst. Ab dem 22. Februar 2017 starten wir mit einem frischen Hip Hop Kurs. Um mitzumachen, benötigst du keine Vorkenntnisse noch Erfahrung im Tanz. Aber du solltest Freude an Tanz, Musik und der Grundidee des Hip Hop haben sowie motiviert und offen, um etwas Neues zu lernen.

In diesem Kurs bringt Rika, Hamburger Meisterin im Hip Hop 2006 und Mitglied der Rock'n Roll Showgruppe sowie Trainerin der Formationsgruppe, dir die Basisschritte bei, diese zu kombinieren, um dann daraus die ersten kleinen Choreos zu entwickeln.

Tanz gehört zu den darstellenden Künsten, deshalb werden wir irgendwann unser Erlerntes in kleinen Aufführungen vor den Eltern und der großen Sport Schau im November präsentieren.

Kommt vorbei, macht mit. Die erste Stunde ist kostenfrei!

Krabbeln, Klettern, Rutschen

früh übt sich, wer ein guter Sportler werden will.

Der Walddörfer Sportverein bietet ab 2. Februar 2017 ein neues Kinderturnangebot an.

Die neue Gruppe, Eltern-Kind-Turnen, richtet sich an Kinder im Alter von 12 Monaten bis 3 Jahre und findet jeden Donnerstag von 09:30 bis 11:00 Uhr in der Sporthalle Berner Au, Meiendorfer Mühlenweg 35 statt.

Es wird wechselnde Gerätelandschaften zum Klettern, Krabbeln und Rutschen geben, erste kleine Spiele mit Bällen und anderen Geräten.

Von 09:30 - 10:00 Uhr starten wir mit einem offenen Ankommen. In dieser Zeit können die Kinder in Ruhe sich umziehen, die Halle erkunden und sich an die Umgebung gewöhnen. Jedes Kind nimmt dafür die Zeit, die es benötigt.

Um 10:00 Uhr starten wir mit einem gemeinsamen Morgenkreis, danach wird geturnt, erkundet und gespielt. Kleine Laufspiele durch die ganze Halle stehen ebenfalls auf dem Programm wie der Abschlusskreis mit dem wir unsere Stunde beenden.

Jeder ist herzlich zu einer kostenlosen Schnupperstunde eingeladen!

Kinderfasching

Da sag noch einer „die kühlen Nordlichter“ können nicht feiern. Wer das immer noch denkt, sollte sich eines besseren belehren lassen und unsere schon zur Tradition gewordene Faschingsfeier für die Jüngsten unseres Vereines besuchen.

Jedes Jahr bringen die Kleinen den Saal zum Beben und wer denkt, wir schunkeln nur zu Kinderliedern, liegt mächtig falsch. Zu „Atemlos“ stürmen Indianer, Feen, Polizisten, Clowns die Bühne und zu Miki Krause „Reiß die Hütte ab“ hatten wir schon Apré Ski Charakter.

Zweieinhalb Stunden ist das Sportforum fest in Kinderhand und die können feiern.....!

Im letzten Jahr zählten wir 120 Kinder. Wahnsinn! Deshalb schon einmal fest im Terminkalender eintragen:

Samstag, 25. Februar 2017, 15:30 – 17:30 Uhr, Einlaß 15:00 Uhr

große Faschingsfeier im Walddörfer SV, Saal 1, mit Modenschau, Polonaise, Stop Tanz und vielem mehr. Lasst euch überraschen! Wir freuen uns wieder sehr auf all die Feen, Ritter, Clowns, Hexen und auch die Eltern sind herzlich eingeladen sich zu verkleiden.

Euer Faschingsteam

Der Eintritt ist frei, auch für Nichtmitglieder!

Tag der offenen Tür

Am 8. April 2017 stellen sich die Kampfsportarten des Walddörfer SV vor. Von 15:00 Uhr bis 17:30 Uhr haben alle, Kinder ab sechs Jahren, Jugendliche, Erwachsene, Mitglieder und Nichtmitglieder, die Möglichkeit in die einzelnen Kampfsportarten reinzuschnuppern und sie an diesem Tag auszuprobieren.

Um einen Eindruck zu bekommen, stellen sich die verschiedenen Sportarten mit einem Showtraining vor. Die Vorführung beginnt um 15:00 Uhr in Saal 1. Anschließend sind alle herzlich eingeladen selber diese auszuprobieren. In allen Räumen des Sportforums finden die Mitmachangebote von 15:45 bis 17:30 Uhr statt.

Der Walddörfer Sportverein lädt alle Interessierten recht herzlich ein zum Mitmachen, Ausprobieren und Informieren.

Handball-Piccolinos

mit Andrea Dettmer

Hier erlebt ihr viel Spaß und ganz viel Bewegung! Wir laufen, hüpfen, springen, klettern und balancieren, machen kleine Spiele mit und ohne Ball.

Hier üben wir schon werfen und fangen und machen erste Erfahrungen, mit der Gruppe Spaß und Erfolg zu haben.

Achtung! Trainingszeit ist dienstags von 15:30 bis 16:30 Uhr!

BOKWA

mit Roberto

Zumba oder BOKWA? Die Entscheidung ist nicht einfach. Spaß bringen beide Kurse. Zweifellos wird bei Zumba und Bokwa die Fettverbrennung ordentlich angekurbelt. Zumba könnte Anfänger ohne Vorwissen in den ersten Stunden etwas Geduld abgewinnen. Wer tanzen will, Choreografien und rhythmische Musik liebt, wird in Zumba „sein Ding“ finden.

Beim Bokwa reicht bereits eine gute Stunde, um einmal alle Schritte durchzugehen – und vielleicht auch schon, um sie zu erlernen. Für alte Aerobic-Hasen ist das Nicht-Zählen beim Bokwa ein kleiner Stolperstein. Wer das 8 Count-System im Blut hat, sollte seinen Kopf beim Bokwa einfach ausschalten. Zählen funktioniert nicht. Für House- und Chart-Fans ist Bokwa Fitness genau das Richtige.

Fazit beide Kurse haben eines gemeinsam, sie sind einfach zu erlernen, bringen richtig viel Spaß und ganz nebenbei verbrennt man ohne Ende Kalorien. 

Wir folgen dem anhaltenden Trend und haben zwei weitere Kurse mit in unser Programm genommen:  Roberto startet am 12. Januar 2017 mit einem weiteren BOKWA Kurs, donnerstags, 17:00 - 18:00 Uhr. Und ab sofort heizt euch Mario Cuneo dienstags, 19:00 bis 20:00 Uhr, kräftig ein. In der Zumba Szene ist er kein "Unbekannter" und hatte schon im vergangenen Jahr hier seinen Gastauftritt.

Weitere Zumba und BOKWA Kurse findet ihr unter dem Sportangebot "Dance".

Zumba

mit Mario Cuneo

Zumba oder BOKWA? Die Entscheidung ist nicht einfach. Spaß bringen beide Kurse. Zweifellos wird bei Zumba und Bokwa die Fettverbrennung ordentlich angekurbelt. Zumba könnte Anfänger ohne Vorwissen in den ersten Stunden etwas Geduld abgewinnen. Wer tanzen will, Choreografien und rhythmische Musik liebt, wird in Zumba „sein Ding“ finden. Beim Bokwa reicht bereits eine gute Stunde, um einmal alle Schritte durchzugehen – und vielleicht auch schon, um sie zu erlernen.

Fazit beide Kurse haben eines gemeinsam: Sie sind einfach zu erlernen, bringen richtig viel Spaß und ganz nebenbei verbrennt man ohne Ende Kalorien. 

Wir folgend diesem anhaltenden Trend  und haben zwei weitere Kurse mit in unser Programm genommen: Ab sofort heizt euch Mario Cuneo dienstags, 19:00 bis 20:00 Uhr, kräftig ein. In der Zumba Szene ist er kein "Unbekannter" und auch im Walddörfer Sportverein hatte er schon im Vorjahr einen Gastauftritt. Nun steht er fest im Programm. Und Roberto startet am 12. Januar 2017 mit einem weiteren BOKWA Kurs, donnerstags, 17:00 - 18:00 Uhr. 

Weitere Zumba und BOKWA Kurse findet ihr unter dem Sportangebot "Dance".

VB Jugend

Volleyball Übungsleiter/in gesucht!

Im Trainerstamm werden dringend Volleyball- Übungsleiter/innen bzw. Trainer/innen gesucht, die unsere engagierte Jugendarbeit im Bereich der Minis 6-10 Jahre  unterstützen können.

Bitte meldet euch bei uns im Walddörfer SV unter Tel. 645 06 2-0

oder direkt bei unserem Abteilungsleiter Volleyball:

Stephan Malkowski stephan@kleinebeachhelden.de

Wir freuen uns auf deinen Anruf bzw. deine Mail!

Inline

Inlineskating Kurs für Kinder und Familien

mit Stefanie Cremer

ab Samstag, dem 4.2.2017/ 4 x 90 Minuten

Inlineskating ist ein rasanter In- und Outdoorsport, der immer mehr Menschen begeistert. Hier könnt ihr das Fahren, Kurven-, Bremstechniken und auch das richtige Fallen erlernen, um Unfallgefahren zu mindern und sicher zu fahren.

Alle Teilnehmer benötigen Inlineskates, Turnschuhe, einen Helm, Hand-, Ellenbogen-

und Knieschützer. Kinder unterliegen bei uns der Helmpflicht. Auf geht der rasante Spaß auf Rollen!

Was kostet der Kurs?

Kinder und Erwachsene: 45,- € für Mitglieder/ - 55,-€ für Kursteilnehmer

TanzMix

mit Ruby Doo

Charlston, Kindertanz, Modern Dance, Showtanz, Swing, Jazz. In diesem Kurs legen wir uns nicht auf einen Tanz fest. Du erlernst die Basisschritte aus ganz verschiedenen Tanzrichtungen.

Vorbeikommen, mitmachen lohnt sich. Mädchen und Jungen ab 7 Jahren sind angesprochen. Du musst kein Tänzer sein, aber Spaß und Freude an der Musik haben und ein wenig Rhythmusgefühl mitmbringen.

Jeden Montag, 16:30 - 17:30 Uhr, Sportforum, Saal 1.

time to dance

Time to Dance I und II
mit Waltraud und Bernd Heinze

Tanz dich fit! Zusammen Spaß haben beim Erlernen neuer Tänze.

Tanzmix mit Disco, Salsa, Mambo, Boggie Woogie, Argentinischem Tango u.v.a.

der Kurs wird für Paare angeboten.

Wann?
Kurs I: Kurs für Anfänger
Kurs II: Kurs für Fortgeschrittene

Wo?
Walddörfer Sportforum, Halenreie 32-34, 22359 Hamburg/ Saal 1


Kosten?

40,-€ für Mitglieder bzw. 56,-€ für Nichtmitglieder/

Preis pro Person

Kletterkurse für Einsteiger

mit verschiedenen, erfahrenen Trainern
- Kurse für Kinder ab 8 Jahren,

- Kompaktkurs für Jugendliche ab 14 Jahren & Erwachsene

Indoor- Klettern ist eine gute Möglichkeit, sein Selbstbewusstsein zu stärken, eventuelle Ängste zu überwinden, Kraft und Ausdauer zu entwickeln und Vertrauen zum Partner aufzubauen. Hier erhaltet ihr das 'know how', um euch an einer 8- Meter hohen Kletterwand sicher zu bewegen. In einer Gruppe von 12 Teilnehmern und mithilfe von zwei erfahrenen und gut ausgebildeten  Trainern/innen lernt ihr mit viel Spaß die Technik des Kletterns.Die Sicherheit steht hier an erster Stelle. Die Ausrüstung wird gestellt.

Kompaktkurs: Sicher Topropen, Abseilen aus der Wand oder einen eigenen Vorstieg durchführen. Klingt spannend? Hier lernt ihr alle Techniken zum sicheren und selbstständigen Klettern an künstlichen Kletterrwänden.

Skigymnastik-Kurs

Ideales Basistraining - auch für Nicht-Wintersportler

Auf vielfachen Wunsch veranstaltet der Walddörfer SV die beliebten Skigymnastikkurse am Samstag und Sonntag bereits ab November 2016.

Trainiert werden insbesondere Kraft, Koordination, Reaktionsfähigkeit und Gleichgewichtsvermögen - eine ideale körperliche Vorbereitung auf den Wintersport. Diese Kurse sind außerdem hervorragend als Basis-Fitnesstraining für Nicht-Wintersportler geeignet. Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Die Anmeldung erfolgt im Walddörfer SV Sportforum, Halenreie 32-34, oder direkt bei der Kursleitung in der Halle.

Kosten:

22,-€ pro Monat & Person

Für Mitglieder der Skiabteilung kostenlos

Ballett

verschiedene Leistungsstufen

Der Walddörfer SV erweitert das Ballettangebot und bietet nun von Montag bis Donnerstag Kurse für Kinder und Jugendliche an, beginnend mit der tänzerischen Früherziehung für die Kleinsten bis hin zur Mittelstufe.

Ballett gehört zu den darstellenden Künsten und das Erlernte wird in kleinen Aufführungen und/oder bei der großen Sport Schau, die im November statt findet, präsentiert. Dafür Bedarf es viel Übung und Disziplin, das Einfügen in der Gruppe und ein regelmäßiges Training ist Voraussetzung wie für fast alle Sportarten, um die eigene Leistung zu verbessern.

Jeder, der Freude am Tanzen hat, auch Jungen, kann kostenfrei an einer Probestunde teilnehmen. Weitere Informationen gibt es im Sportforum oder bei den Tanzlehrerinnen in den Kursen. 

Sportabzeichen-Abnahme

Dein persönlicher Leistungs-Check. Stelle dich der Prüfung in Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination. Die Sportabzeichenabnahme findet jeden 1. Montag im Monat, von Mai bis Oktober, um 18:15 Uhr auf dem Sportplatz am Walddörfer Gymnasium, Ahrensburger Weg 28, statt.

Weitere Informationen erhaltet ihr im Walddörfer SV. Die Sportabzeichenabnahme ist ab sechs Jahren möglich für Mitglieder und Nicht-Mitglieder. Um eine vorherige Anmeldung unter sport@walddoerfer-sv.de, Ansp. Susanne Teichmann, wird gebeten.

Neue Rückenschule nach KddR
mit Andreas Fischer

Das Ziel ist die kritische Überprüfung des eigenen Bewegungsverhaltens, das Erlernen von Strategien zur Vermeidung verschleißfördernder Haltungs- und Bewegungsfehler des Alltags, die Vermittlung geeigneter Techniken zum Aufbau eines schützenden Muskelkorsetts und die Aufarbeitung bereits vorhandener Muskelungleichgewichte. Jede Unterrichtseinheit besteht aus der theoretischen Behandlung eines ausgesuchten Schwerpunktthemas und praktischer 'Rückenarbeit'. Die Vermittlung der Lerninhalte wird durch ein umfangreiches Kursscript ergänzt.
ACHTUNG: Die Kosten werden bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen stark bezuschusst.

KddR =
Konföderation der deutschen Rückenschulen

Wieviel?

75,-€ für Mitglieder/
95,-€ für Kursteilnehmer

Wer?
Erwachsene Anfänger, mit Anmeldung

VB Jugend

Volleyball Übungsleiter/in gesucht!

Im Trainerstamm werden dringend Volleyball- Übungsleiter/innen bzw. Trainer/innen gesucht, die unsere engagierte Jugendarbeit unterstützen können.

Bitte meldet euch bei uns im Walddörfer SV unter Tel. 645 06 2-0

oder direkt bei unserem Abteilungsleiter Volleyball:

Stephan Malkowski stephan@kleinebeachhelden.de

Wir freuen uns auf deinen Anruf bzw. deine Mail!

Fußballmannschaft sucht Mitspieler:

1. Alte Herren - Ü 32

Wir sind eine anspruchsvolle Fußballtruppe, spielen in der Leistungsklasse B und trainieren unter tollen Bedingungen auf dem Großfeld.

Wir suchen DICH und laden dich herzlich ein, zum Probetraining zu kommen!

Trainingszeit: Mittwoch 19:30 Uhr

Melde dich bei Interesse gern bei Uwe Beeck unter Tel. 603 70 16 oder per Mail uwe.beeck@ekom-air.de

Yoga - Morning Flow

mit Myriam Hamer

Wir starten mit einem weiteren YOGA - Angebot! Morning flow, ab dem 7. September 2016, mittwochs von 08:30 bis 09:30 Uhr, in Saal 2.

Starte deinen Tag mit einem wunderbaren Yoga Morning Flow. Erlebe ein dynamisches und fließendes Yoga für mehr Energie und Ausgeglichenheit. Sonnengrüße und verschiedene Asanas stärken Körper und Seele zugleich. Lass dich tragen von deinem Atem und schöner Musik und genieße Yoga mit Leichtigkeit und Fröhlichkeit. So fühlst du dich morgens schon fit, frisch und entspannt.

Zumba Kids

mit Susi Weitzel

Der Walddörfer Sportverein startet mit einem neuen Sportangebot, Zumba Kids, mit Susi Weitzel. Susi ist ausgebildete Zumba Kids Trainerin und unterrichtet in verschiedenen Hamburger Schulen.

Zumba Kids ist eine auf Kinder abgestimmte und speziell für Kinder entwickelte energiegeladene Tanz- und Fitnessparty mit kinderfreundlichen Choreografien und der Musik, die Kinder lieben.

Voraussetzung ist die Freude an der Bewegung mitzubringen. Die Jüngsten lernen spielerisch ihren Körper wahrzunehmen. Tanzen fördert das Selbstbewusstsein, die Konzentration und Koordination und bringt in der Gruppe riesen Spaß.

Jeder ist Willkommen. Das Angebot richtet sich an Mädchen und Jungen im Grundschulalter.

Ferienalarm
Und wir machen mit!

Kids: Und es ist immer noch Ferien-Alarm beim Walddörfer SV!

06. - 10.03.2017

Wir bieten euch eine actiongeladene Ferienfreizeit für Kids von 6-12 Jahren an.

Zwischen 09:00 und 16:00 Uhr (am Freitag bis 14:00 Uhr) erleben wir täglich

gemeinsam eine tolle Zeit.

Anmeldungen im Walddörfer Sportforum, Halenreie 32-34, oder per E-Mail an ferienalarm@walddoerfer-sv.de.

€ 117,- für Mitglieder, € 130,- für Nichtmitglieder.

Volleyball

für Kinder 10 - 12 Jahre

Die Kinder lernen beim Volleyball spielerisch, wie sie einen Ball richtig werfen und fangen. Dies ist notwendig, um die speziellen "Wurf- und Schlagtechniken" beim Volleyball zu erlernen. Hier sind besonders Präzision und Genauigkeit gefragt. Ein weiterer, wichtiger Aspekt beim Volleyball ist der Teamgedanke. "Alleingänge" sind beim Volleyball schier unmöglich. Nur gemeinsam kann ein Team erfolgreich sein und Punkte erzielen. Volleyball fördert somit das sportliche Miteinander und schließt Einzelgänger aus.

Komm doch vorbei, mach bei uns mit und vielleicht bekommst du Spaß an dieser schönen Sportart.

Tanzkreise

für Einsteiger und Fortgeschrittene

Tanzen hält fit - Tanzen macht Spaß. Von Standard über Modern bis hin zu lateinamerikanischen Tänzen für jeden ist etwas dabei. Jeder kann mitmachen: Paare mit geringen Vorkenntnissen, Wiedereinsteiger bis hin zu den Fortgeschrittenen.

Kommen Sie einfach vorbei, machen Sie mit. Unsere Trainer freuen sich auf Sie!

Handball-Minis

mit Andrea Dettmer

Hier können die Kleinsten Handballluft schnuppern. Mädchen und Jungen spielen und üben gemeinsam. Hierbei steht nich das traditionelle Handball-Spiel  im Vordergrund, sondern kindgerechte Zielsetzungen, altersgemäße Übungsinhalte und eine vom Erwachsenen-Handball abgewandelte, den Anforderungen des Mini-Handballs entsprechende Turnierform.

Hier wird das Miteinander gefördert und allen ballbegeisterten Kindern die Chance gegeben ihr Können auf dem Spielfeld zu zeigen. Die Minis sollen Spaß am Spielen mit dem Ball haben.

Mini-Handball führt die Jüngsten langsam an den Sport heran und vermittelt Freude und Spaß an einer wunderbaren Teamsportart.

Achtung! Trainingszeit ist von 17:00 bis 18:30 Uhr!

Hallentraining Tennis im WALDDÖRFER SV:

TENNIS- WINTERTRAINING

In der schönen Tennisanlage Eichenhof am Puckafferweg in Hamburg- Duvenstedt findet auch in diesem Jahr das Hallentraining für unsere Mitglieder der Tennisangebote in der Stufe 4 statt.

Es läuft seit Oktober 2016 bis Ende April 2017 durch und pausiert lediglich in den Hamburger Weihnachtsferien.

Das Saisontraining ist mit ca 30 Trainingsgruppen à 2-4 Teilnehmern/innen erfolgreich gestartet und hat noch vereinzelte Plätze in den Kinder- (ab 5 Jahren) , Jugendlichen und Erwachsenenkursen frei.

Bitte wenden Sie sich bei Interesse  an unseren Service oder senden Sie uns eine Mail an info@walddoerfer-sv.de.

Preis: Kinder & Jugendliche: 390,-€/ Erwachsene: 440.-€

Karate-Do

Der Weg der leeren Hand!

Karate beginnt mit Respekt und endet mit Respekt!

Karate-Do, eine waffenlose Kampfkunst, der bewusste Einsatz des gesamten Körpers. Atmung, Körperhaltung und -beherrschung, Präzision und gutes Timing sind von bedeutender Wichtigkeit, um Techniken korrekt ausführen zu können. 

Im Karate gibt es keinen ersten Angriff! 

Karate-Do baut auf drei Säulen auf: Dem Kihon (dt. Basis), das die Grundtechniken vermittelt, der Kata (dt. Form), die einen stilisierten Kampf gegen mehrere (imaginäre) Gegner darstellt, und dem Kumite (dt. Übungskampf), bei dem zwei oder mehrere Karatekas partnerschaftlich gegeneinander kämpfen. Vor allem beim Kumite ist der partnerschaftliche und respektvolle Umgang mit dem Gegenüber hervorzuheben: Es ist ausdrücklich nicht erwünscht, den Kumite-Partner in irgendeiner Weise zu verletzen. 

Denke nicht an das Gewinnen, doch denke darüber nach, wie man nicht verliert!

Karate-Do nicht nur eine Kampfkunst, sondern auch eine wunderbare Sportart, um sich beweglich und fit zu halten.