BOKWA

mit Roberto

Zumba oder BOKWA? Die Entscheidung ist nicht einfach. Spaß bringen beide Kurse. Zweifellos wird bei Zumba und Bokwa die Fettverbrennung ordentlich angekurbelt. Zumba könnte Anfänger ohne Vorwissen in den ersten Stunden etwas Geduld abgewinnen. Wer tanzen will, Choreografien und rhythmische Musik liebt, wird in Zumba „sein Ding“ finden.

Beim Bokwa reicht bereits eine gute Stunde, um einmal alle Schritte durchzugehen – und vielleicht auch schon, um sie zu erlernen. Für alte Aerobic-Hasen ist das Nicht-Zählen beim Bokwa ein kleiner Stolperstein. Wer das 8 Count-System im Blut hat, sollte seinen Kopf beim Bokwa einfach ausschalten. Zählen funktioniert nicht. Für House- und Chart-Fans ist Bokwa Fitness genau das Richtige.

Fazit beide Kurse haben eines gemeinsam, sie sind einfach zu erlernen, bringen richtig viel Spaß und ganz nebenbei verbrennt man ohne Ende Kalorien. 

Wir folgen dem anhaltenden Trend und haben zwei weitere Kurse mit in unser Programm genommen:  Roberto startet am 12. Januar 2017 mit einem weiteren BOKWA Kurs, donnerstags, 17:00 - 18:00 Uhr. Und ab sofort heizt euch Mario Cuneo dienstags, 19:00 bis 20:00 Uhr, kräftig ein. In der Zumba Szene ist er kein "Unbekannter" und hatte schon im vergangenen Jahr hier seinen Gastauftritt.

Weitere Zumba und BOKWA Kurse findet ihr unter dem Sportangebot "Dance".